Mental Health Commission of Canada

Pour la première fois au Canada, joignez-vous à nous au 9e Congrès international sur la cybersanté mentale. Organisé par le Collectif international d’eMHIC (connu sous le nom d’eMental Health International Collaborative) en partenariat avec nous. Marquez les 19 et 20 septembre 2024 dans vos calendriers et rendez-vous au Centre Shaw à Ottawa – ou joignez-vous à nous en ligne ! https://lnkd.in/dzvfuEp6 #SantéMentale #CyberSantéMentale #événement

For the first time in Canada! Join us at the 9th Digital Mental Health International Congress. Hosted by the eMental Health International Collaborative (eMHIC) in partnership with the Mental Health Commission of Canada. Mark your calendar for September 19-20, 2024, at the Shaw Centre in Ottawa—or join us online! https://lnkd.in/eUyaFpeN #MentalHealth #eMentalHealth #event

A Practical Toolkit to Help Employers Build an Inclusive Workforce is meant to help human resources (HR) professionals and those with HR, wellness and diversity responsibilities increase accessibility and inclusiveness and address the needs of workers living with mental illness. https://bit.ly/3UhL41u #MentalHealth #workplace

La trousse pratique pour aider les employeurs à créer des milieux de travail inclusifs est destinée à aider les professionnels des ressources humaines, ainsi que les membres des ressources humaines en charge des questions de bien-être et de diversité à accroître le niveau d’accessibilité et d’inclusion et à tenir compte des besoins des travailleurs vivant avec une maladie mentale. https://bit.ly/4a8GM2t

Do you ever notice the pressure to be your best self, whether in your job or as part of your persona on social media? If you are reading this, I am guessing that you are pretty much tied to your phone and your media feeds. The irony is that we often turn to our devices to relax, but this actually speeds us up and can make us feel even more frazzled. https://lnkd.in/eV-vqaK2 #MentalHealth #SelfCare

Avez-vous déjà ressenti cette pression qui vous pousse à donner le meilleur de vous-même, que ce soit au travail ou dans les médias sociaux ? Si vous lisez ces lignes, c’est peut-être que vous avez le nez collé à votre téléphone et à vos fils d’actualité. L’ironie, c’est que nous nous tournons souvent vers nos appareils pour nous détendre, alors qu’ils ont l’effet contraire en nous stimulant et nous épuisant encore davantage. https://lnkd.in/efyRpbNR #SantéMentale #SoinsPersonnels

The Mental Health Commission of Canada collaborated with Upstream Ottawa to develop a real-world example of e-mental health implementation, focusing on the new program Upstream started to support Black youth with mental health and substance-use health services: SAPACCY. Learners who sign up for the free, self-directed E-Mental Health Implementation Learning Modules can access this real-world example in Module 1: Exploring the world of e-mental health. https://ow.ly/wv2i50Q8SnN

La Commission de la santé mentale du Canada a collaboré avec Upstream Ottawa Upstream pour élaborer un exemple concret de mise en œuvre de la cybersanté mentale, en mettant l’accent sur le nouveau programme qu’Upstream a lancé pour soutenir les jeunes Noirs en leur offrant des services de santé mentale liée à l’usage de substances. Les personnes qui s’inscrivent aux modules d’apprentissage gratuits et autodirigés sur la mise en œuvre de la cybersanté mentale peuvent accéder à cet exemple concret dans le Module 1 : À la découverte du monde de la cybersanté mentale. https://lnkd.in/dyscgVEY

The natural environment is changing, and people are worried about what it means for the future. That worry, which is increasingly becoming severe enough to cause distress and dysfunction, is called eco-anxiety. While there’s no prescribed “cure” for eco-anxiety, sources suggest using the following strategies to help manage your symptoms. https://bit.ly/3LilZAa #MentalHealth #ClimateChange #EarthDay

L’environnement et la nature changent, et les gens s’inquiètent de ce que cela représente pour l’avenir. Cette inquiétude, lorsqu’elle prend de l’ampleur au point de provoquer détresse et dérangement du fonctionnement normal, se nomme l’écoanxiété. Bien qu’il n’existe pas de « remède miracle » pour soigner l’écoanxiété, des sources suggèrent de recourir aux stratégies suivantes pour mieux gérer vos symptômes. https://bit.ly/3oD4IIT #SantéMentale #ChangementClimat #JourDeLaTerre